Facilitamos la preparación al parto y la recuperación post-parto Pilates y estiramientos para mayores, Grupos específicos con ejercicios para seniors.

En Synergie Pilates Studio, llevamos a cabo clases de Pilates con máquinas Stott Pilates®, Hamacas K-Stretch, así como programas especiales para embarazadas, prenatal y post-parto.

Con nuestras sesiones conseguirá mejorar la postura, la concentración y reducir el estrés. Además, el pilates tiene distintos beneficios como el alivio del dolor de espalda, fortalecer los músculos, mejorar la circulación.

Clases y horarios adaptados a tu estilo de vida.

Venga a conocernos, estamos detrás del Ambulatorio del Antiguo/Ondarreta.